ePsihoterapija

Vrste usluga:

• Individualna psihoterapija
• Psihološko savetovanje
• Bračna i psihoterapija parova
• Psihološka procena odraslih
• Psihološko testiranje
• On-line savetovanje
• Treninzi
• Radionice
• Coaching
• Profesionalna orijentacija
• Profesionlna selekcija
• Obučavanje zaposlenih
• Savetovanje u vezi sa učenjem
• Individualno savetovanje
• Psihološko savetovanje

Moj pristup u radu:

Moje psihoterapijsko usmerenje je racionalno emotivno bihejvioralna terapija (REBT). REBT predstavlja pristup koji olakšava uvid u stvari koje su pod našom kontrolom u trenucima kada nam deluje da nikakvu kontrolu nad svojim životom nemamo, jer nudi alternativna razmišljanja od onih koja nas sputavaju i ograničavaju, uvodi nas u veću fleksibilnost razmišljanja, u razmatranje drugih opcija i perspektiva. Preispitujući logičnost, realističnost i funkcionalnost naših tipičnih pogleda na svet, uviđamo da promenom načina razmišljanja izlazimo iz stanja zaglavljenosti, doživljavamo pozitivnu promenu, ne samo na misaonom, već i na planu naših emocija i ponašanja, što nas posledično vodi ka zdravijem i ispunjenijem životu.

U svom radu se trudim da klijentima pružim empatiju, oslonac i podršku, sa ciljem izgradnje veće rezilijentnosti kod njih samih, kako bi u budućnosti mogli efikasnije da se izbore sa životnim izazovima.

Kada je u pitanju partnerska terapija, oslanjam se na principe Emocionalno fokusirane terapije (EFT). EFT pomaže partnerima da prepoznaju i razumeju obrasce međusobnih reakcija, razviju emocionalnu povezanost i sigurnost u vezi. Fokusiran je na osnaživanje emotivnih veza i stvaranje prostora za otvoren, autentičan dijalog među partnerima.

Pravci koje koristim:

• Emocionalni metod
• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT)
• REBT
• Terapija usmerena na saosećanje (CFT)

Biografija:

Završila sam osnovne i master studije psihologije na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, kao i edukaciju iz RE&KBT psihoterapije. Posedujem Nacionalni sertifikat za psihoterapiju. U procesu sam edukacije za EFT terapeuta za partnersku terapiju. Imam višegodišnje psihoterapijsko iskustvo u radu sa klijentima sa različitim problemima. Pored terapijskog iskustva, imam više od 10 godina iskustva u oblasti ljudskih resursa gde sam se bavila profesionalnom selekcijom i regrutacijom, držanjem treninga i radionica kao i kognitivno-bihejvioralnim koučingom i karijernim savetovanjem.

Ključne reči:

anksioznost bes relaksacija prokrastinacija asertivnost depresija fobije profesionalna orijentacija međuljudski odnosi