ePsihoterapija

Vrste usluga:

• Individualna psihoterapija
• Psihološko savetovanje
• Psihološko testiranje
• On-line savetovanje
• Treninzi
• Radionice
• Profesionalna orijentacija
• Profesionlna selekcija

Moj pristup u radu:

Moje psihoterapijsko usmerenje je racionalno emotivno bihejvioralna terapija (REBT). REBT predstavlja pristup koji olakšava uvid u stvari koje su pod našom kontrolom u trenucima kada nam deluje da nikakvu kontrolu nad svojim životom nemamo, jer nudi alternativna razmišljanja od onih koja nas sputavaju i ograničavaju, uvodi nas u veću fleksibilnost razmišljanja, u razmatranje drugih opcija i perspektiva. Preispitujući logičnost, realističnost i funkcionalnost naših tipičnih pogleda na svet, uviđamo da promenom načina razmišljanja izlazimo iz stanja zaglavljenosti, doživljavamo pozitivnu promenu, ne samo na misaonom, već i na planu naših emocija i ponašanja, što nas posledično vodi ka zdravijem i ispunjenijem životu.

U svom radu se trudim da klijentima pružim empatiju, oslonac i podršku, sa ciljem izgradnje veće rezilijentnosti kod njih samih, kako bi u budućnosti mogli efikasnije da se izbore sa životnim izazovima.

Pravci koje koristim:

• Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT)
• REBT
• Terapija usmerena na saosećanje (CFT)

Biografija:

Po zanimanju sam master psihologije. Studije sam završila na Filozofskom fakultetu u Beogradu. Iako sam karijeru izgradila u oblasti ljudskih resursa, psihoterapija je ostala moja strast kojoj sam odlučila da se u potpunosti posvetim. Imam nekoliko godina iskustva u oblasti profesionalne selekcije i regrutacije, profesionalne orijentacije i držanja treninga.

Trenutno sam na završnom nivou edukacije iz racionalno emotivno bihejvioralne terapije u okviru pridruženog trening centra Allbert Ellis instituta u Beogradu. Najviše iskustva u psihoterapijskom radu imam vezano za teme anksioznosti, besa i tehnika relaksacije, prokrastinacije, problema u međuljudskim odnosima, karijernog usmerenja i asertivne komunikacije.

Ključne reči:

anksioznost bes relaksacija prokrastinacija asertivnost depresija fobije profesionalna orijentacija