Ne umire se od stresa, umire se od vrtenja u krug

ePsihoterapija 22.06.2017. u Stres

I naša psiha i naše telo podnose savremeni stres vrlo dobro. Čak rastemo iz njega. Kada rešavamo neki problem, kada vodimo aktivan život, kada imamo ambicije. Svaki bogat i ispunjen život je uvek pun stresa.

Na neki način, stres je znak da vodimo dobar život, da napredujemo i razvijamo se …nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.

 

Potiskivanje emocija – korak ka razvoju bolesti

ePsihoterapija 14.06.2017. u Emocije, Telo i psiha

Težnja ka savršenom životu je sveopšte prisutna i nekako se svi trude i dovijaju ne bi li ostvarili taj san, uz obavezno prisutno uverenje da će ta jednom postignuta savršena ravnoteža u njihovom životu ostati nepromenjena zauvek. Većina je sklona tom magijskom uverenju koje proističe iz ubeđenja da mu to savršenstvo po automatizmu pripada.

Na prvi pogled sa ovakvim ubeđenjem nije uočljiv nikakav problem …nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.

 

Mreža za mentalno zdravlje ”NaUm”

ePsihoterapija 03.06.2017. u Vesti

Mreža za mentalno zdravlje ”NaUm”, mreža organizacija koje se bave pružanjem pomoći osobama sa mentalnim problemima, kao i njihovim porodicama, osnovana je 2015. godine u Beogradu u okviru projekta ”PRO.ME.NE. – PROmocija MrežE za mentalNo zdravljE

Udruženja članica mreže „NaUm“ osnovali su pojedinci različite profesije, znanja i iskustva, koje spaja entuzijazam i želja da pomognu ljudima sa psihičkim problemima u svojoj zajednici. Usluge u ovim udruženjima su besplatne i članovi mogu da pohađaju različite edukativne i kreativne radionice i sekcije, terapeutske grupe, grupe samopomoći, psihološko savetovalište, sportsko-rekreativne aktivnosti i ostale aktivnosti u slobodno vreme.

Sve ove aktivnosti integrišu osobe sa psihičkim problemima u društvo i predstavljaju dopunu ambulantnom lečenju.

Zavisno od problematike, odnosno grada, možete se obratiti nekom od udruženja, članica Mreže:

* Udruženje za podršku ljudima sa neurozom ”Herc” iz Beograda
* Udruženje korisnika psihijatrijskih usluga i članova njihovih porodica ”Duša” iz Beograda
* Udruženje ”Videa” iz Beograda
* Udruženje ”Valenca” iz Niša
* Udruženje ”Mir” iz Pirota
* Humanitarni centar ”Duga” iz Zrenjanina
* Udruženje ”Sunce” iz Novog Kneževca
* Udruženje lečenih od psihoze ”ULOP” iz Novog Sada

* Udruženje ”Zračak” iz Valjeva
* Udruženje ”Duševna oaza” iz Vršca
* Udruženje ”Zrak nade” iz Kovina
* Udruženje ”Nova vizija” iz Kikinde
* Udruženje „Psihozon“ iz Sombora

Više info možete videti i na sledećem linku: https://mrezanaum.org/

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.

 

PSIHOTERAPIJA iz ugla Emocionalnog metoda

ePsihoterapija 03.06.2017. u Emocije, Škole i modaliteti

Psihoterapija (kao i psihološko savetovanje) je pojam koji obuhvata mnogo različitih metoda u psihološkoj pomoći (psihoanalitička terapija, geštalt terapija, primalna terapija, transakciona analiza, itd…).


U svetu ima više stotina registrovanih vrsta psihoterapija, u Srbiji više desetina. Te različite psihoterapijske škole su kao i političke partije: ima ih puno, svaka sebe hvali, a međusobno su konkurentske i među njima nema razgovora o tome koja je bolja od druge. Onom ko se odlučuje za neku vrstu psihoterapije nimalo nije lako da se snađe.

Pokušaćemo da pomognemo …nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.