Psihoterapija kao lek

ePsihoterapija 18.11.2017. u Terapijske teme

„Ako završiš na psihoterapiji, gotovo je sa tobom“, „Na psihoterapiju idu samo ludaci“…
Poznate su Vam ove rečenice? Možda i nisu, ali su dobro znane mnogima koji su bar jednom pred prijateljima, rodjacima, kolegama… pomenuli svoja razmišljanja o tome da se obrate psihoterapeutu i problem koji imaju reše uz stručnu pomoć. I ne samo njima…

Možda su izraze neverice spoznali i oni koji su poželeli da na taj način unaprede kvalitet svog života, donesu važnu odluku i najzad „prelome“, oslobode se nepotrebnog osećanja krivice, dužnosti ili odgovornosti… …nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.

 

Da li gledanje u sunce može da zameni vakcine?

ePsihoterapija 17.11.2017. u Društvo

(GLEDANJE U SUNCE)

Sećate li se reklame za Koka-kolu u kojoj protagonisti, dva jezika, savetuju oko rečima „Idi gledaj u sunce ili tako nešto“? Ako ste bolesni, stanite bosonogi na suvu zemlju ili beton i gledajte u sunce u toku prvog sata posle izlaska i nakon zalaska. Počnite sa 10 sekundi, a kasnije povećavajte, svakog dana. Ovaj metod lečenja svih bolesti preporučuje (dr) Slađana Velkov, koja se poslednjih godina bavi besplatnim obrazovanjem ljudi o samoizlečenju.


Izvor: https://pediatric-partners.com

Slađana Velkov je jedan od predstavnika antivakcinacijskog pokreta, a grupu na Fejsbuku je osnovala u u cilju, kako piše u opisu grupe, otkrivanja celovite istine o vakcinama. U trenutku pisanja ovog teksta pomenuta grupa ima 32 645 članova. …nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.

 

10 saveta kako da izbegnete mentalne probleme i sačuvate svoje mentalno zdravlje

ePsihoterapija 05.11.2017. u Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje se definiše kao ,,stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može da se nosi sa uobičajenim stresom, može raditi produktivno i sposoban je da doprinosi zajednici.“ Mentalno zdravlje je stub ukupnog zdravlja pojedinca, ali u životu svake osobe psihičko zdravlje ima svoje uspone i padove. Zato je važno da svakog dana ,,radite nešto sa sobom i na sebi“. Kako da unapredite svoje mentalno zdravlje i sprečite mentalne probleme saznajte kroz deset ilustrovanih koraka.

…nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.

 

Kad nas neko ne voli, a ni ne poznaje nas

ePsihoterapija 02.11.2017. u Emocije, Emocionalna inteligencija

Jednom, kad sam bila mala, moja najbolja drugarica je htela da ja pročitam neku knjigu koja se njoj mnogo dopadala, a nije imala sa kim da priča o njoj jer je niko drugi nije pročitao. Meni ta njena knjiga nije na prvi pogled bila zanimljiva, pa je ona primenila najbolju moguću taktiku da me nagovori da je pročitam.

Rekla je: „Devojčica o kojoj je u knjizi reč me mnogo podseća na tebe. Mislim da bi se i ti njoj jako svidela.“ Mogućnost da se ja svidim glavnoj junakinji knjige! Ona mora da je neka posebna devojčica. Naravno da sam se odmah zainteresovala za knjigu. …nastavak.

Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.