Ideje za terapijske sobe

ePsihoterapija 26.11.2016. u Terapijske teme

Svaki put kada osmišljavamo svoj radni prostor, suočeni sa specifičnim zahtevima profesije, korisno je potražiti inspiraciju. Izabrali smo neke zanimljive psihoterapijske kancelarije sa Pinteresta koje vam mogu dati kreativne ideje o uređenju savetovališta.

Ova terapijska soba je neverovatno kreativno uređena, ali sadrži sve ono što je terapijskoj sobi potrebno. Odiše toplinom, motiviše kreativnošću, dok kombinacija boja deluje živo ali smirujuće. Elementi prirode i osvetljenje odišu životnošću, dok su prozori dovoljno udaljeni da obezbede privatnost, a veličina prostorije obezbeđuje intiman prostor.
d534496c5d6e89c10657722d0c7a1eb0
…nastavak.

 

Rešenje problema uz pomoć psihoterapije

ePsihoterapija 11.11.2016. u Terapijske teme

Veliki broj ljudi često ima nedoumicu o tome da li se i šta može postići odlaskom kod psihologa – psihoterapeuta. Većina smatra da rešavati probleme na taj način i nije baš najadekvatnije, jer kod psihoterapeuta dolaze oni koji su „slabi“, „poremećeni“, „ludi“… Ovakve predrasude definitivno nisu na mestu i najčešće one otežavaju da do adekvatne pomoći dođu oni kojima bi ona veoma koristila.

terapijska-soba

Da ovakvu vrstu pomoći ne potraže samo “slabe” ili “poremećene” ličnosti, govore primeri psihički zdravih klijenata …nastavak.

 

Lekoviti placebo efekat u psihoterapiji

ePsihoterapija 30.10.2014. u Placebo, Terapijske teme

Placebo efekat (lat. placebo – udovoljiću) je pojava da neka bezazlena pilula, tečnost, ubrizgan fiziološki rastvor ili lažna, simulirana operacija dovode do ozdravljenja ili povlačenja simptoma kod pacijenata koji veruju da su zaista dobili lek. U psihoterapiji se događa da klijent ozdravi samim dolaženjem na psihoterapiju jer veruje da je ona delotvorna. Prakse nekih psihoterapeuta zaista se i zasnivaju samo na placebu. Kako ne bi bila dovedena u pitanje čitava naša praksa, terapeuti koji govore klijentima isključivo ono što klijenti žele da čuju su s razlogom proglašeni šarlatanima. Međutim, problem je u tome što su mnogi terapeuti otišli u drugu krajnost. Neke moje kolege sa ponosom ističu da oni svojim klijentima nikada ne govore kako samo treba da misle pozitivno, niti preporučuju mirisne sveće i zagrljaje kao terapiju. Mislim da time prave štetu svojim klijentima.

Psihoterapija jeste više od toga, ali strah od takozvane „topla kupka“ psihologije je doveo dotle da danas mnogi terapeuti izbegavaju svaku intervenciju koja im se učini kao nešto što bi Luiza Hej rekla. U želji da svoj način rada što više približe strogoj nauci, terapeuti posramljuju druge terapeute koji svojim klijentima pristupaju na drugačiji način. Svojim posprdnim govorom oni nenamerno posramljuju i svoje klijente i njihova dosadašnja nastojanja da sebe umire pozitivnim …nastavak.

 

30 najuticajnijih psihologa na Twitter-u

ePsihoterapija 17.06.2014. u Društvene mreže, Terapijske teme

Twitter nam danas omogućava da na dnevnom nivou pratimo utiske, događanja i najnovije članke nekih od najpoznatijih i najuticajnijih naučnika i autora današnjice.

Jedan američki sajt je obajvio listu 30 najuticajnijih psihologa na ovoj društvenoj mreži. Među njima ima onih koji su postali poznati po svom naučnom radu i stekli brojne pratioce zahvaljujući popularizaciji nauke i novih otkrića iz oblasti psihologije i neuronauka, dok su drugi stekli popularnost zahvaljujući svom radu u praksi i direktnom pomaganju ljudima širom sveta da se suoče sa problemima u oblasti mentalnog zdravlja, a ima i onih koji su postali popularni zahvaljujući specfičnim i netipičnim oblastima kojima se bave …nastavak.

 

Da li su nam potrebni psihoterapeuti u Srbiji?

ePsihoterapija 27.04.2014. u Društvo, Terapijske teme

Kada se pre nekoliko godina pojavio novi šifrarnik delatnosti, radovali smo se njegovom osavremenjavanju. Na veliko razočarenje, u njemu se i dalje ne pominje psihoterapijska struka, pa se terapeuti moraju dovijati pod kojim šiframa da registruju praksu.

S druge strane, osvanule su, među ostalima, i sledeće šifre:

01.26 Gajenje uljnih plodova (uključuje gajenje kokosovih oraha i uljnih palmi)
01.44 Gajenje kamila i lama
01.70 Lov (lovljenje morskih sisara na obali kao što su morževi i tuljani)
03.11 Morski ribolov (lov kitova, ljuskara i mekušaca, sipa, kornjača, morskih krastavaca i sunđera)

S obzirom na posećenost stručnih kongresa i ličnih kontakata, snažnog sam uverenja da u Srbiji imamo više psihoterapeuta nego kitolovaca ili odgajivača kamila …nastavak.

 

Tradicionalni muškarci i psihoterapija

ePsihoterapija 04.02.2014. u Muškarci, Rod i pol, Terapijske teme

Najveći broj klijenata većine psihoterapeuta su žene. Među muškim klijentima najviše je onih koji dolaze u pratnji svojih žena. Tradicionalni muškarci dolaze na terapiju kada im je brak ugrožen, kada imaju seksualnu disfunkciju, kada ih upozorio lekar ili po naredbi suda. Muški klijenti češće odustaju od terapije, stiče se utisak da nevoljno učestvuju u terapijskom procesu a njihov otpor promeni je veći. Ipak, može se konstatovtii da u sve većem broju i muški klijenti dolaze zbog promene, a da pri tom nisu neposredno primorani, već je psihoterapija njihov izbor.

Kako navodi Margaret O`Brian, porodična psihoterapeutkinja, žene se češće same javljaju za pomoć vezanu za bračne probleme (dve trećine ukupnih klijenata)  i češće od muškaraca nastavljaju sa terapijom posle prve seanse. Muškarci se javljaju češće kada su problemi veći. Za razliku od žena, muškarci …nastavak.

 

Greške u psihoterapijskom radu: transakciono-analitički pristup greškama

ePsihoterapija 27.11.2013. u Terapijske teme, Transakciona analiza

Prvo što treba reći o greškama je da će se one neminovno javljati u terapijskom radu. One su stalan pratilac našeg poziva jer on podrazumeva susrete jedinstvenih bića u intimnosti. Svaka osoba koju sretnemo u psihoterapijskom radu je jedinstvena kreativna adaptacija, kao što smo i mi sami, i kao takva predstavlja za nas jednu sasvim novu teritoriju koju ni mi (a ni ona) još uvek ne poznajemo. U terapiji se teži intimnosti (Berne, 1964), a istovremeno mi pokušavamo da se sačuvamo od nje raznim psihološkim igrama (Berne, 1964), što takođe stvara tlo na kojem će neminovno doći do greške. I kad “dozvolimo sebi da nas klijentova priča dotakne i da izložimo sebe klijentu, greške postaju neizbežne” (Cook, 2012, str. 34).

Određen procenat grešaka je očekivan na svakoj seansi (Murphy, 2012). To je tip grešaka koje ćemo kasnije nazvati taktičkim …nastavak.

 

Male prljave boginje u psihoterapiji: Dijagnostički i terapijski značaj smeha

ePsihoterapija 24.11.2013. u Terapijske teme, Transakciona analiza

Klijentov smeh tokom terapije je reakcija koju kao terapeuti često propustimo da primetimo. Za razliku od plača, dijagnostički značaj smeha je potcenjen. A smeh može da bude odlično dijagnostičko, kao i terapijsko sredstvo. Svaki terapeut koji je radio sa duboko depresivnim ili traumatizovanim klijentom zna šta znači kada se takav klijent, nakon dugog tugovanja, nasmeje onim glasnim, zaraznim smehom „iz stomaka“.

Ovde ćemo govoriti upravo o tom smehu i njegovom značaju u psihoterapiji. Pre nego što počnemo priču o tom smehu, važno je da prepoznamo koje još vrste smeha postoje. …nastavak.