Strah od bliskosti: „Kad vidiš da će da te ostavi, ostavi ti njega prva“
Postoji nekoliko načina na koje struktuiramo, osmišljavamo vreme koje provodimo kada smo u društvu drugih ljudi. To su:
Povlačenje. To je situacija kada smo fizički prisutni u nekom društvu, ali ne pričamo ni sa kim, zamišljeno gledamo kroz prozor, pretražujemo nešto na svom mobilnom telefonu itd. Iako se nalazimo među ljudima, mi sa njima ne komuniciramo već smo se povukli u svoj unutrašnji svet. …nastavak.
Simpozijum: terapijske zajednice i zavisnost od droga
Udruženje “Korak” od 2011. godine, u saradnji sa Protok fondacijom i holandskim zavodom za bolesti zavisnosti (Addiction Care Northern Netherlands-VNN) organizuje besplatne treninge za naše stručnjake o socioterapijskim modelima lečenja bolesti zavisnosti. Preko 100 lekara, psihologa, socijalnih radnika i defektologa je do sada uzelo učešća u našim programima obuke (kroz treninge, konferencije i studijske posete njihovim klinikama) do danas.
I ove godine nastavljamo aktivnosti. Jedan simpozijum će biti održan u Kliničkom centru Vojvodine u Novom Sadu i dva treninga u Beogradu. Trening će biti besplatan za sve učesnike, a prednost u prijavljivanju će imati zaposleni u institucijama koje se bave mentalnim zdravljem iz Beograda.
Više o prethodnim aktivnostima na ovom projektu „House of Hope Serbia“ možete videti na sajtu.
Kako smo napravili svoj životni plan?
Kada ste doneli odluku da živite baš takav život kakav živite sada?
Možda smatrate da je to jednostavno bila sudbina i da u toj odluci vi i niste imali nikakvog uticaja.
Ukoliko pripadate ovoj grupi ljudi spadate u ekstrem koji veruje da je životni put svakog pojedinca unapred određen od strane neke više sile, božanstva i da vi taj put samo treba da sledite pri tom otpisujući sve odrasle sposobnosti koje imate na raspolaganju i ne dozvoljavajući sebi slobodu izbora koju imaju ljudi koji smatraju da u njihovom životu baš sve zavisi od njih i da su samo oni krojači vlastite sreće.
Ono što je zajedničko za ove dve grupe ljudi …nastavak.
Sindrom otuđenja od roditelja – psihološko kidnapovanje
Razvod braka je izrazito stresno iskustvo koje od oba roditelja zahteva prilagođavanje na potpuno nove okolnosti u pogledu njihovog roditeljstva. Neki roditelji uprkos intenzivnim emotivnim reakcijama i sukobima tokom procesa razvoda i posle njega uspevaju da svojoj deci pruže adekvatnu emotivnu razmenu i da ih zaštite od međusobnih supružničkih sukoba. 
Izvor: Crowdwellness.com
Međutim, nažalost, često se dešava da roditelji nemaju takve lične kapacitete i u sukobu i borbi protiv bivšeg supružnika dete se nađe kao oružje za taj rat. Jedan od načina na koji roditelj zloupotrebljava svoj odnos sa detetom, najčešće misleći da čini zapravo dobru stvar, jeste okretanje deteta protiv drugog roditelja.
Sindrom otuđenja od roditelja je prvi put u stručnoj literaturi opisao i definisao psihijatar Ričard A. Gardner. „Radi se o sistematskom nastojanju jednog roditelja da distancira dete od drugog roditelja, angažujući ga u procesu uništavanja afektivnih i porodičnih veza koje su nekad postojale.“ …nastavak.
7 navika visoko emocionalno zdravih ljudi
Psiholog G. Winch u svom blogu na Psychology Today sajtu iznosi mišljenje da osobe koje odlikuje visoko emocionalno i mentalno zdravlje karakterišu ne neke specifične odlike sa kojima se rađamo već određeni spektar navika koje svi možemo usvojiti ukoliko ih redovno i posvećeno uvežbavamo.
Izvor: Generation Next
Kako navodi dr Winch, većina nas obraća pažnju na fizičko zdravlje i eliminiše pretnje čim se one pojave: utoplimo se kada nam je hladno, dezinfikujemo povredu kada se posečemo itd. Psihološke povrede su isto toliko česte ali se osećamo bespomoćnije kada se sa njima treba suočiti. Usvajanje sedam navika i „tretiranje“ uobičajenih psiholoških povreda kada se one dogode, mogu nam pomoći da zaštitimo i unapredimo svoju emocionalnu otpornost. …nastavak.
Kako je danski grad pomogao mladim muslimanima da se okrenu od ISIS-a
Orhus je po veličini drugi grad u Danskoj i ima oko 300.000 stanovnika, od čega oko 11% čine useljenici koji su došli iz drugih država, što je više od proseka države. Ovaj grad je bio specifičan i po tome što je veliki broj mladih muslimana otišao u Siriju kako bi se pridružili ISIS-u. Većinom su druga generacija imigranata, poreklom iz Afrike (najviše Somalije).
Izvor: Telegraph.co.uk
Za razliku od ostatka Evrope, koji se teško obrušio na građane koji su putovali u Siriju, ovaj danski grad je kreirao drugačiji pristup. …nastavak.
Anksioznost kao egzistencijalno stanje
Danas sve češće čujemo da neko pati od anksioznih poremećaja. Međutim, šta je to uopšte i kako se mogu razumeti te vrste poremećaja? Anksioznost je, pre svega, jedan arbitraran naziv za raznolika stanja. Neko to stanje može da opiše kao stanje konstantne uznemirenosti, stanje u kome se konstantno oseća preplavljen stresom, dok neko drugi to stanje može da opiše kao situacioni strah od određenih ishoda. Anksioznost je naziv za više različitih simptoma i stoga se i terapijski proces razlikuje u zavisnosti od samog klijenta.
U slučaju situacione anksioznosti, anksioznost je najčešće povezana sa …nastavak.
Kako možemo postati žrtva prevare
Nije bitno da li je neko briljantan i elokventan ili glup i naivan – svako je podložan prevarama.
U svojoj knjizi „Igra poverenja,“ spisateljica i psiholog Maria Konnikova analizira psihologiju prevare. Ona smatra da, iako su svi potencijalni plen, postoje signali koji odaju idealnu žrtvu.
Izvor: seattletoshanghai.com
Postoji jedna konkretna stvar koja svakoga, bio inteligentan ili ne, čini savršenom potencijalnom žrtvom. …nastavak.
Nojeva barka
~ Masturbacija ~
Imam najčudniji posao na svetu. Ne, zaista! Većina verovatno i ne zna da tako nešto postoji. Pre ovog posla bio sam sasvim običan čovek, bankarski činovnik iz Alte, grada sa severnih obronaka Norveške. Vodio sam jednostavan, čak dosadan život – kuća, posao, kafana, kuća. Šta drugo i možeš da radiš u mestu koje je uvek ovako hladno. Hmm, ni slutio nisam da ću se trideset godina kasnije obresti na još hladnijem mestu. Mislio sam da takvog mesta nema ili ga bar ljudska vrsta ne naseljava. Prevario sam se…
Izvor: pbs.org
Mirisi slobode
~ Drapetomanija i dizestezija etiopis ~
Dragi prijatelju,
ne znam ko si, gde živiš, niti kada si ovu poruku pronašao. Ipak, zovem te prijateljem jer ću sa tobom podeliti svoje najintimnije misli. Za početak, da ti se predstavim. Ja sam Džon iz Džordžtauna sa severa Amerike. Radim kod Mišela, zemljoposednika. Dobar je to čovek. On ima jako lepo imanje, par jutara zemlje prekrivene kukuruzima. Nas je 30-ak, a njih dvojica – Mišel i pomoćnik Žorž. Mi po ceo celcati dan radimo u polju, odabiramo zrele plodove, tovarimo ih i nosimo do kolibe, one još nespremne preoremo kako bi im podstakli rast. Žega je velika pa se lako umaramo. Mišel i Žorž posmatraju i kontrolišu naš tempo rada i stalno strepe za naše zdravlje. Pri tom posebno nadziru moje i ponašanja meni sličnih.
Izvor: Lewis Hine Photographs